通过 Pushscroll 将屏幕时间转变为健身
Pushscroll：屏幕时间健身是一款为iPhone用户设计的独特生活方式应用程序，通过将过度的屏幕时间转变为健身挑战来应对这一问题。这款创新的应用程序鼓励用户参与身体锻炼，如俯卧撑和深蹲，以解锁屏幕时间，有效帮助用户减少每日手机使用时间，同时改善他们的健康状况。通过应用程序计时器和智能应用程序阻止器等功能，Pushscroll确保用户能够有效管理他们的屏幕时间，同时增强他们的身体健康。
该应用程序还提供健身游戏化，跟踪您的进度并允许在排行榜上竞争，为锻炼增添了一种乐趣。用户报告了显著的好处，包括减肥、增肌、改善睡眠和更好的专注力。作为其社区方面的一部分，Pushscroll通过挑战和社交功能促进动力，帮助个人在健身旅程中保持责任感。Pushscroll计划未来更新，包括指导锻炼和Apple Watch集成，定位为希望平衡技术使用与健康习惯的人的综合工具。
